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¿Cansado de ser un quejica? Claves para limpiar tu mente y ser feliz

en Coaching y Autoayuda
Reproducimos a continuación la entrevista hecha por ABC al experto en crecimiento personal, Félix Torán, que nos ofrece consejos para evitar la ansiedad y la frustración en su libro «Ecología mental para Dummies» "Lamentarnos continuamente nos perjudica a nosotros y a los que están a nuestro alrededor" Felix Torán En esta vida de carreras, caos, crisis económica y desempleo es normal que los… leer más...
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Jabón de Alepo: la Joya de Oriente para tu Piel

en Remedios y Trucos Naturales
El Jabón de Alepo es un jabón milenario, quizá el más antiguo, y sin duda, por sus excelentes cualidades, la joya de los jabones artesanos. El secreto, haber conservado su tradicción y seguir siendo uno de los jabones más demandados por sus numerosas propiedades para la piel. Desde hace más de 2000 años, el jabón de Alepo lleva elaborándose de manera artesanal en la ciudad que le da nombre, una… leer más...
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Tartaletas con Chocolate y Frambuesas RAW

en Recetas Veganas
La receta de hoy es un delicioso postre, que encontramos en el blog Más allá del Gluten, que a pesar de tener aspecto de tartaleta, no necesita horno, no contiene gluten, ni lácteos, ni azúcar. Más sana, imposible. INGREDIENTES (para aprox. 10 tartaletas): Base:- 1,5 taza de nueces (almendras, nuez de Brasil, nuez pecan, nuez nogal…)- ¾ de taza de coco rallado- 7-8 dátiles- 3 cucharadas de cacao… leer más...
portadapalerollos

Ideas geniales para hacer con Rollitos de papel de periódico o revistas

en Reciclando que es gerundio
Parecen obras de cestería artesanal, en otros casos, trabajos sorprendentes, por su colorido y originalidad. Son objetos realizados reciclando hojas de papel de periódico y revistas. La base, rollitos que pueden adoptar mil formas. En este artículo, te presentamos un montón de ideas geniales para decortar tu casa y varios tutoriales, para que te pongas manos a la obra. Verás qué sencillo es… leer más...
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El Abecedario de la Abundancia, por Deepak Chopra

en Espiritualidad
"La afluencia, la libertad y la abundancia son nuestro estado natural.Unicamente necesitamos recuperar el recuerdode lo que ya sabemos." Deepak Chopra Resumimos a continuación las Claves de la Abundancia que Deepak Chopra expone en su libro "Cómo crear abundancia" Según Chopra, la Abundancia es, de hecho, nuestro estado natural de ser. Para que lo recordemos, el autor comparte con nosotros… leer más...
conservas

Aprende a hacer tus propias Conservas de Frutas y Verduras

en Remedios y Trucos Naturales
Preparar conservas caseras es una manera muy fácil y sana de consumir alimentos fuera de temporada. Las conservas hechas en casa permiten mantener muchas de las vitaminas, proteínas y nutrientes de los alimentos. Algunas vitaminas se pierden, pero se conservan muchas otras y los jugos de cocción conservan las sales minerales de las verduras y frutas. Tradicionalmente se hacían conservas caseras… leer más...
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"Si hay Ataduras, no es Amor" Leyenda Lakota

en Espiritualidad
Esta hermosa Leyenda de los Indios Lakota nos habla del desapego, imprescindible en una relación de Amor verdadero Cuenta una leyenda lakota que una vez, llegó hasta la tienda del Chamán más viejo de la tribu una pareja de enamorados agarrados de la mano. . "Nos amamos"- Empezó el joven. "Y nos vamos a casar" -Dijo ella. "Y nos queremos tanto que tenemos miedo". Prosiguió. "Queremos un hechizo,… leer más...
maritest

El Test de las Mariposas

en De todo un Poco
Las mariposas son animales maravillosos, símbolo de libertad y alegría. Las características de tu mariposa favorita (su forma, sus colores) podrían revelar aspectos de tu vida y de tu personalidad. Observa las mariposas y elige inmediatamente tu favorita. A continuación descubre su significado. 1. Sensible y generosa: Te caracterizas por ser una persona honesta y amorosa, que manifiesta un… leer más...
chamapnu

5 Modos de Activar y Equilibrar tus tus Chakras

en Yoga y Meditación
Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete principales centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso. Mantenerlos en forma es vital para nuestro bienestar. En este artículo te mostramos 5 formas de equilibrar tus Chakras Estos chakras o centros de energía, funcionan como bombas o válvulas y regulan el flujo de… leer más...
tinupo

Te deseo Tiempo: el Poema de Elli Michler, que se viraliza en el red, atribuído por error a los Indios Norteamericanos

en Espiritualidad
Rectificar es de sabios y nosotros vamos a hacerlo hoy. Hace un par de años, nos hicimos eco en este Blog, de un bello poema: "Te deseo Tiempo" que circula por las redes, supuestamente originario de los indios norteamericanos. Sin embargo, su autora es la poetisa alemana Elli Michler. "Te deseo Tiempo", escrito en 1987 por Michler, fue aclamado por la crítica y ha sido musicalizado en más de 40… leer más...
homenuevpor

La Homeopatía en la Prevención de la Salud y en las dolencias del día a día

en Remedios y Trucos Naturales
La homeopatía es prescrita por más de 10.000 médicos en España y los pacientes que recurren a este tipo de medicamentos se cuentan por miles. La Sociedad Española de Medicina Homeopática (SEMH) apela a los más de 200 años de experiencia clínica de médicos homeópatas en todo el mundo y a los trabajos de investigación que se realizan en este campo para reclamar su carácter científico pero ¿qué es… leer más...
marcadoresjardinuevos

Marcadores para Huerto y Jardín reciclados

en Reciclando que es gerundio
Nuestra propuesta de hoy está especialmente pensada para personalizar tu huerto, jardín, terraza o patio. Sencillas y originales ideas para marcar e identificar perfectamente las plantas que has sembrado y que no haya confusiones mientras crecen. O directamente, indicar su nombre de modo permanente. Los elementos que usaremos, reciclando, reutilizando y dándoles nueva vida, son tan cotidianos… leer más...
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Reflexología podal: Los pies, espejo del cuerpo y vía de sanación

en Terapias Manuales
¿Imaginas poder tratar cualquier patología como migrañas, ansiedad, estreñimiento, problemas de fertilidad, cólicos, mareos o asma a través de un relajante masaje de pies? Eso es precisamente lo que propone la Reflexología podal. Esta terapia parte de la base de que en las más de 7.000 terminaciones nerviosas de nuestros pies se encuentra reflejado todo el organismo. Por ejemplo: La cabeza en el… leer más...
lampsalhi

9 Motivos y más... por los que poner una Lámpara de Sal del Himalaya en cada habitación de tu casa

en Feng Shui
Qué son las Lámparas de Sal del Himalaya Las Lámparas de cristal de sal del Himalaya son extraídas naturalmente del interior de la tierra y trabajadas artesanalmente. Están formadas por capas de sal, resultado de la evaporación del agua y la cristalización histórica de la flora y fauna de la región, desde hace mas de 250 millones de años. Estas rocas procedentes del Himalaya, son pulidas,… leer más...
sotai

XU, HE, HU, SI, CHUOO y XI, los 6 sonidos curativos del ChiKung

en Yoga y Meditación
Esta es una de las tècnicas màs efectivas de los ejercicios del Chikung para liberarnos de las emociones negativas. Para llevar a cabo la técnica de los Sonidos Curativos es recomendable seguir el aprendizaje práctico con un buen maestro o maestra que guíe en la correcta fonación, movimientos e intención de los ejercicios. Sin embargo, esto no impide que la sola fonación de los sonidos, con la… leer más...
seitán

Cómo preparar Seitán, la carne vegetal por excelencia y una Receta de Seitán con Piñones y Ciruelas

en Recetas Veganas
¡A la rica receta! Hoy aprendemos a preparar el Seitán, considerado por muchos como la "carne vegetal" por excelencia, debido a su alto contenido en proteínas. Ingredientes para preparar el Seitán: * 1 kg. de harina de trigo (no es necesario que sea integral ya que no aprovecharemos el salvado o la fibra). *Agua en cantidad necesaria. Puedes usar parte de caldo de verduras, para darle sabor y… leer más...
portabebeaguamar

Científicos de la Universidad de Alicante constatan el efecto beneficioso del agua de mar, en diversos análisis de proliferación celular

en Plantas medicinales
Una investigación realizada por científicos de la Universidad de Alicante, en colaboración con los Laboratorios Quinton, ha revelado que el agua de mar, que contiene numerosos elementos minerales antioxidantes e inmunomoduladores, tiene efectos beneficiosos claros para la salud. La investigación constató que esta agua fomenta la inmunidad celular y activa el sistema inmunológico general.La… leer más...
consejos macetohuerto

¿Sabías que el Huerto Ecológico es un gran aliado para tu Salud? Te ayudamos a plantar tu pequeño Maceto-huerto en casa

en Ecología
La creación de un huerto ecológico es mucho más que un entretenimiento. Implica entrar en contacto con la naturaleza, familiarizarse y amoldarse a los ritmos de la misma y dejar de lado, aunque sea por un rato, el estrés de nuestro día a día. Cada vez son más las personas que toman conciencia de la importancia de hacer algo para contrarrestar el efecto negativo que nuestra conducta individual y… leer más...
leyes

Las Cuatro Leyes de la Espiritualidad Hindú

en Espiritualidad
"La espiritualidad va más allá de lo material y lo terrenal. No es una religión ni una doctrina, la espiritualidad es cuidar y mimar nuestro interior, dejar que nuestro corazón salte los abismos que crea nuestra mente y cultivar nuestros valores humildemente" La mente es maravillosa. Dicen que existe un breve momento en la vida en el que te sientes más perdido que nunca y que ese es el momento de… leer más...
mujeres

"¡Mujeres: sin ustedes, el mundo se viene abajo!" Jeff Foster

en En positivo
En el Día Internacional de la Mujer, hacemos nuestro el homenaje que el estadounidense Jeff Foster, uno de los autores de crecimiento personal más aclamado de los últimos tiempos, hace a las mujeres del mundo en su página de Facebook en español. Palabras sencillas, llenas de verdad, de naturaleza, anhelos y cualidades compartidas. Llenas de valentía: "La madre está en nuestros huesos. Ayúdennos a… leer más...
cloroport

Una maravilla llamada Clorofila

en Plantas medicinales
Por Alkaline Care La Clorofila no es un producto cualquiera, es el “alma máter” de los verdes por su naturaleza, el “oro verde” que nos da la naturaleza, pureza y fuente de energía equiparable a la luz solar. Todo el mundo sabe que los alimentos verdes son buenos para el organismo. Además de los valores nutritivos, las vitaminas y minerales inherentes en los alimentos verdes ecológicos, una de… leer más...
metapor

Masaje metamórfico: Transformación sutil hacia nuestro Bienestar Total

en Terapias Manuales
El Masaje Metamórfco o Técnica Metamórfica favorece el proceso de autocuración y de Metamorfosis personal a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual. Aunque se trata de un suave masaje, la técnica metamórfica es vibracional y produce una transformación en el movimiento de la energía. El principio de esta Técnica es reconectar al individuo con su período prenatal. De ésta manera se recupera… leer más...
propiedades del te

Por qué tomar té ecológico y los Beneficios del Blanco, Rooibos y Verde

en Plantas medicinales
El Té Biológico procede de la agricultura biológica controlada, es decir, ha sido cultivado exclusivamente con abonos orgánicos y minerales ecológicos y que garantiza un consumo libre de insecticidas, pesticidas y herbicidas. Pero es más, la agricultura biológica controlada integra aspectos agronómicos, económicos, ecológicos y sociales, ya que no solo excluye el uso de insumos químicos, sino que… leer más...
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Lámpara de tapetes de ganchillo

en Reciclando que es gerundio
Todos o casi todos tenemos en casa de nuestras madres y abuelas los típicos tapetes de ganchillo que antaño estaban de moda y de los que algún día u otro terminamos renegando. Hoy, esos tapetes, reciclados para hacer lámparas, vuelven a ser tendencia de decoración. En este sencillo tutorial te vamos a enseñar 2 modos de convertir esos restos de ganchillo en lámparas, con muy pocos pasos y… leer más...
aguaalport

Agua Alcalina, garantía de Salud

en Remedios y Trucos Naturales
El agua alcalina es un tipo de agua ionizada que actúa como un potente y natural antioxidante, con capacidad de ayudar al organismo a eliminar los desechos ácidos que produce el proceso natural de la digestión. En este artículo, te hablamos de sus innumerables beneficios para la salud. La mayoría de los médicos recomiendan la ingesta de unos dos litros de agua diarios, para el buen funcionamiento… leer más...
lunallena

Ritual de Luna Llena para conectar con tu Abundancia

en De todo un Poco
Desde épocas remotas, la luna ha sido considerada una divinidad asociada a la mujer. Ésta simboliza lo femenino, la fertilidad y multiplicidad, dadas sus diferentes fases. El ciclo menstrual está muy ligado a las fases de la luna; En cada ciclo, la mujer pasa por un proceso de desprendimiento, limpieza y renacer. Y Las fases de la luna tienen muchas implicaciones en el cuerpo, las emociones y la… leer más...
sales de baño

Aprende a hacer tus propias Sales de Baño Caseras y Ecológicas

en Remedios y Trucos Naturales
Todos nos merecemos de vez en cuando un buen baño relajante. Es una buena forma de cuidar de nuestra salud física y mental. Gastaremos mucha agua por lo que no hay que abusar, a no ser que nuestra casa cuente con un sistema que reutilice el agua. Aunque existen muchas sales para baño en el mercado, suelen contener perfumes y aditivos que pueden ser tóxicos. Por eso, podemos optar por fabricarlas… leer más...
monitopez

La Fábula del Mono y el Pez

en Libros Recomendados
Cuenta Anthony de Mello, en su libro La Oración de la Rana, que escribió poco antes de fallecer, una fàbula oriental de encuentros y desencuentros, que tiene por protagonistas a un mono y un pez Este mono, vivía apaciblemente en su selva. De hecho, jamàs habìa salido del claro de esa selva y no sabía lo que era un pez. El mono conocía todo aquello que el limitado espacio en el que se desenvolvía… leer más...