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Shiatsu, una terapia milenaria con enormes beneficios

en Terapias Manuales
El Shiatsu es una terapia corporal de origen japonés que se basa en el equilibrio energético de cuerpo y mente en su conjunto. Consiste en aplicar presión digital y manual en profundidad en los meridianos del cuerpo.El sistema de meridianos del Shiatsu, igual que en la acupuntura, viene de la Medicina Tradicional China, combinando conocimientos de anatomía y psicología. En este sentido, este… leer más...
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El Cuerpo como herramienta de Curación: Descodificación psicobiológica de las enfermedades. Christian Flèche

en Libros Recomendados
"El cerebro no distingue entre lo real y lo imaginario. Un trozo de limón en la boca y la idea de un trozo de limón en la boca producen la misma salivación. Un conflicto real o uno imaginario producen las mismas emociones. Si estas emociones se liberan en el exterior el cuerpo no padece, por otro lado, si no se expresan ni comparten, las emociones bloqueadas causan enfermedades. Un conflicto de… leer más...
portadamgnueva

El Magnesio, un mineral esencial olvidado

en Plantas medicinales
El magnesio es el octavo mineral más abundante en la tierra, y el tercero más abundante en el agua marina. En nuestros cuerpos ocupa un lugar muy fundamental: "El Magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, con aproximadamente 66% encontrado en los huesos y 33% en el músculo esquelético y cardíaco. Se absorbe en el intestino delgado y se elimina por los riñones. El magnesio está… leer más...
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Te deseo Tiempo: Poema de los Indios Norteamericanos

en Espiritualidad
Te deseo tiempo Poema de los Indios AmericanosNo te deseo un regalo cualquiera, te deseo aquello que la mayoría no tiene: te deseo tiempo, para reír y divertirte. Si lo usas adecuadamente, podrás obtener de él lo que quieras. Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar no sólo para ti mismo, sino también para dedicárselo a los demás. Te deseo tiempo, no para apurarte y andar con prisas, sino… leer más...
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¿Qué son los Mudras?

en Yoga y Meditación
Las manos son una de las partes más expresivas de nuestro cuerpo. Cuando hablamos con un amigo contándole una anécdota que nos ha emocionado, las manos y los brazos, tienden a hacer una danza que acompaña efusivamente en la comunicación. En numerosas situaciones cotidianas, las posiciones que adoptamos con las manos refuerzan consciente o inconscientemente una actitud, se puede observar como… leer más...
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Una piedra en el camino... Ideas decorativas con cantos rodados y pedruscos

en Reciclando que es gerundio
Pasatiempo para ti y para poder realizar con los peques de la casa. La decoración de piedras es algo tan amplio como tu propia imaginación. A continuación te presentamos un montón de ejemplos con diferentes técnicas y grados de dificultad. En cualquier caso, todos originales y divertidosEn tu jardín, en la terraza, las piedras toman nueva vida cuando descubres el animal que hay dentro de ellas y… leer más...
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Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate. Receta Crudivegana

en Recetas Veganas
Esta receta, que encontramos en el Blog Danza de Fogones, es crudivegana, no está hecha con ningún alimento de origen animal y además los ingredientes no se cocinan, se dejan crudos. Lo bueno de este tipo de recetas es que son muy nutritivas porque el calor destruye parte de los nutrientes que tienen los alimentos, son más sanas y se preparan en muy poco tiempo.Para hacer la pasta de calabacín (o… leer más...
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Aromaterapia, un saber milenario con cada vez más adeptos

en Terapias Manuales
La Aromaterapia es una terapia milenaria que utiliza los aceites esenciales para recuperar la salud. Cada día cuenta con más adeptos.Su fundamento es el empleo de los Aceites Esenciales, con la finalidad de apoyar, complementar y mejorar el estado de salud de las personas. En definitiva, emplear a los vegetales con fines terapéuticos. Los Aceites Esenciales están indicados para muchas… leer más...
b12

Lo que todo vegetariano debe saber sobre la Vitamina B12

en Plantas medicinales
(FUENTE: Texto original de la Vegan Society Texto original en inglés traducido por la Asociación Vegana Española)La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene un tipo de anemia, denominada anemia megaloblástica, que provoca… leer más...
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Los Mensajes de tus Guías, Ángeles y Maestros a través de los Números

en Miscelánea
La Numerología es la ciencia o disciplina que se basa en la existencia y trascendencia de los números. A través de ella, la persona puede llegar a conocer detalles de sí misma tales como: personalidad (virtudes y defectos), cómo se muestra a los demás, qué valores ha heredado de sus padres, qué viene a desarrollar o aprender en esta vida y muchas más. A través de ella, también es posible… leer más...
aquietar la mente

Aquietar la Mente, por Deepak Chopra

en Yoga y Meditación
La meditación es una pausa La meditación es un descanso total, una completa deten­ción de toda actividad: física, mental, emocional. Cuando te tomas un des­canso tan profundo, nada se agita en tu interior. Cuando abandonas toda acción en sí, como si estuvieras me­dio dormido a pesar de estar despier­to, llegas a saber quién eres. De re­pente, se abre la ventana. No se la puede abrir con esfuerzo,… leer más...
miniburguer

VideoReceta de Mini-Hamburguesas Veganas

en Recetas Veganas
Te presentamos una nueva ocasión de chuparte los dedos cocinando sano y sin sufrimiento animal. Y lo hacemos con una vídeo-receta, en la que la ex concursante de Master Chef, Celia Lastres (Nutriananda) y Fran Camacho (cocinandoconcatman.com) nos enseñan a preparar unas mini-hamburguesas veganas, receta del chef Toni Rodríguez (Lujuria Vegana), incluidas en su libro Delicias Veganas Ingredientes… leer más...
portadamacetasrotas

Un mundo dentro de una maceta rota

en Reciclando que es gerundio
Hoy vamos a sacarle partido a esos tiestos de barro que se nos rompen de vez en cuando. Por si no lo sabías, uno de los usos es ayudar al drenaje de otras macetas. Para ello, con un martillo, rompe en pedazos más pequeños los restos de barro y colócalos en la base, junto con algunas piedras, que faciliten que no se nos acumule el agua dentro de nuestras macetas.Por otro lado, con restos de… leer más...
bolafengportada

Las 9 "Curas" del Feng Shui

en Feng Shui
En el Feng Shui, las Curas son objetos capaces de modificar el flujo de Chi o energía, que se clasifican en nueve catagorías: *Luces, espejos y objetos brillantes*Sonidos*Plantas, peceras, fuentes de agua*Objetos en movimiento*Objetos pesados*Aparatos eléctricos*Flautas de bambú*Colores*Símbolos y Curas trascendentales ¿Qué significan? ¿Cómo se usan?Te lo explicamos a continuación1) Luces,… leer más...
sanar el niño interior

Sana a tu niño interior y comienza a ser libre

en Coaching y Autoayuda
Por Christopher Barquero, Periodista y Personal CoachSiempre he dicho que cuando nacemos somos como el disco de una computadora en blanco y que solamente cargamos nuestro sistema operativo que es el amor.Si nos remontamos a la niñez y describimos esa maravillosa etapa -- en la cual establecemos las bases para toda nuestra vida -- recordaremos que éramos más ingenuos, teníamos mayor capacidad de… leer más...
portadabruce

"La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química" -Bruce Lipton-

en Libros Recomendados
Bruce H. Lipton es biólogo celular. Con un pie dentro de la ciencia y con el ojo puesto en la vida, este original científico basa sus investigaciones en la autoobservación. Ha sido profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin. Después de varios años de enseñanzas, se convirtió en un pionero del estudio científico de la biología celular en la Escuela de Medicina de la… leer más...
derechos chakras nuevo

Los Siete Derechos simbolizados por los Chakras

en Yoga y Meditación
Los Chakras son 7 centros de energía distribuidos a lo largo de la columna vertebral que actúan como transmisores de energía regulando su flujo a través del cuerpo. Cada chakra está relacionado con unas cualidades, órganos y aspectos concretos y su diámetro y luminosidad variará según el nivel de actividad y grado de conciencia en cada persona.La energía puede quedar bloqueada en uno o varios… leer más...
portadabolsascamisetas

Haz tus bolsas para el super con camisetas viejas

en Reciclando que es gerundio
Reciclando, que es gerundio: Hoy, Camisetas, con las que vamos a aprender a hacer Bolsas de tela para la compra. Muy útiles, por ejemplo, para traer las frutas y verduras del supermercado. Se trata de un trabajo muy facil de hacer y engloba dos objetivos, reciclar materiales y evitar usar bolsas de plastico.Materiales:Camiseta TijerasMáquina de coser o bien aguja e hilo del color de nuestra… leer más...
polosportadarandanos

Polos de yogur con arándanos y cerezas

en Recetas Veganas
Hoy volvemos a combatir el calor, con unos deliciosos, sanos y veganos polos, en este caso de Yogur y Arándanos, responsables de su precioso color y auténticos protagonistas de la receta, que encontramos en el Blog de CreatiVegan.Tal como nos cuenta su autora, estos polos son una forma muy rápida de hacerse unos helados que no sean tan tristes como los cubitos de refreso o leche con cacao (que se… leer más...
jojoba portada

El maravilloso Aceite de Jojoba la única cera líquida vegetal existente

en Plantas medicinales
El arbusto de la Jojoba (Simmondsia chinensis – buxaceae) es una planta nativa del desierto de Sonora al noroeste de Méjico y las regiones vecinas, suroeste de Arizona y sur de California (Estados Unidos). Se trata de un arbusto perenne y silvestre que llega a ser dominante en las comunidades vegetales costeras del desierto Sonorense y de la península de Baja California. La Jojoba es una planta… leer más...
test cerebro

Test para saber cual es tu hemisferio cerebral dominante

en Miscelánea
DIFERENCIAS FUNCIONALES ENTRE LOS HEMISFERIOS CEREBRALESLa corteza cerebral es la parte del cerebro que separa a los humanos de los demás mamíferos. Se divide en los hemisferios derecho e izquierdo, que se conectan por medio del cuerpo calloso, un manojo de 200 millones de fibras nerviosas que transmiten los datos entre los dos. El lado izquierdo del cerebro controla el lado derecho del cuerpo y… leer más...
los 6 sonidos curativos

XU, HE, HU, SI, CHUOO y XI, los 6 sonidos curativos del ChiKung

en Yoga y Meditación
Esta es una de las tècnicas màs efectivas de los ejercicios del Chikung para liberarnos de las emociones negativas. Para llevarla a cabo es recomendable seguir el aprendizaje práctico con un buen maestro o maestra que guíe en la correcta fonación, movimientos e intención de los ejercicios. Sin embargo, esto no impide que la sola fonación de los sonidos, con la adecuada intención, cree una… leer más...
tipospieportada

¿Griego, Egipcio, Romano, Cuadrado? ¿Cual es tu tipo de pie?

en Miscelánea
Los pies pueden ser el reflejo del alma y determinar tu forma de ser, comportamiento, rasgos físicos y la toma de decisiones en los proyectos que emprendas. En este artículo te damos las claves para que identifiques tus pies a nivel morfológico y también, lo que dicen de ti en cuanto a personalidad se refiere.No en vano, la forma de los pies de una persona puede revelar los rasgos de su carácter… leer más...
portadawayneylouise

Crea tu propia Vida con Louise Hay y Wayne Dyer

en Coaching y Autoayuda
Louise Hay y Wayne Dyer son dos de los artífices de los mayores éxitos en cuanto a crecimiento personal que ha dado la historia moderna. En el triple DVD documental CREAR TU PROPIA VIDA se unen para compartir todo el conocimiento concentrado por sus experiencias personales y en su labor a lo largo de sus dilatadas carreras.Sabiduría y gran ayuda eso es lo que a lo largo de estos 3 documentales,… leer más...
helado fresas

Helado Vegano Cremoso de Fresas y Anacardos

en Recetas Veganas
¿Quién puede resistirse a un cremoso helado de fresa con este calor?Cuando la alternativa es vegana, sabrosa, nutritiva y baja en calorías, no hay que negarse.Este helado, que encontramos en el blog de Conasi y cuya autora es Lala Kitchen es perfecto para grandes y pequeños.Dice Lala que lo que más le gusta de los helados naturales, es que en todos sus ingredientes encontramos beneficios para la… leer más...
portada bancos reciclados

Bancos para dar y regalar...

en Reciclando que es gerundio
Los bancos serán los protagonistas de este artículo, en el que rescataremos ideas creativas, para poder construirlos con otros elementos y también reconstruirlos para darles nuevos usos. La originalidad está servidaPara empezar, un romántico banco realizado con un cabecero de una cama, 2 sillas y una tabla que hace las veces de asiento.Este es otro ejemplo de un banco en el que participan el… leer más...
frases buda

62 Frases de Buda que te harán Reflexionar

en Espiritualidad
Cada vez más personas se relacionan con el budismo más como una filosofía de vida que como una religión, teniendo como referencia las frases de Buda, sus máximas o sus textos, que les sirven como inspiración en su modo de vida.El budismo es una de las religiones más antiguas y cuenta con más de 200 millones de seguidores en todo el mundo. Lo que ha facilitado que esta filosofía o religión perdure… leer más...
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Regalamos 10 entradas dobles para el VI Foro Espiritual de Estella, del 1 al 3 de Julio

en Espiritualidad
"Promoveremos el diálogo y la armonía entre las distintas religiones y en el interior de cada una de ellas, reconociendo y respetando la búsqueda de la verdad y de la sabiduría en las religiones que no sean la nuestra propia. Dialogaremos con todos, estableciendo una sincera y amistosa colaboración con quienes comparten este peregrinaje que es la vida." Declaración sobre el papel de la religión… leer más...
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Algunas enseñanzas de "Mujeres que corren con lobos"

en Coaching y Autoayuda
(Por Soleika Llop)Mujeres que corren con lobos es un libro muy recomendable para los hombres que quieran entender a las mujeres y para las mujeres que quieran comprenderse a sí mismas. Una obra en la que hay mucho grano y poca paja. Clarissa Pinkola, psicoanalista junguiana, poeta y cantadora, invita al lector a realizar un viaje profundo y apasionante por todas las estancias del alma femenina, a… leer más...