aromate blog

La Aromaterapia es una terapia milenaria que utiliza los aceites esenciales para recuperar la salud. Cada día cuenta con más adeptos.

Su fundamento es el empleo de los Aceites Esenciales, con la finalidad de apoyar, complementar y mejorar el estado de salud de las personas. En definitiva, emplear a los vegetales con fines terapéuticos. Los Aceites Esenciales están indicados para muchas sintomatologías, por ejemplo:

*Desequilibrios del Sistema Nervioso: insomnio, ansiedad, taquicardias, tos nerviosa, depresión, angustia, sentirse frágil, en desbalance emocional.
*Desequilibrios en el Sistema Inmune: especialmente infecciones de repetición, como gripe, amigadalitis, enfermedades respiratorias, infecciones dermatológicas...
*Afecciones de la piel: procesos de cicatrización, acne, psoriasis, eczema...

Acción de los aceites esenciales

Un modo de actuar los Aceites esenciales es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emocionase por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria...

Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, entran en juego las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales.

La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación.

La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditación y rituales religiosos, también para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses.

Al meditar con aceites podemos lograr:

· Purificar y preparar el lugar para meditar
· Ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos.
· Profundizar y serenar la respiración.
· Conseguir claridad mental
· Balancear los chakras
· Llevar la energía a tierra
· Armonizar la energía de un grupo...


Si quieres beneficiarte de esta terapia natural, que ayuda a restablecer nuestro equilibrio y armonía, planifica un masaje realmente especial que alivie TODAS tus tensiones y relaje tanto tu cuerpo como tu mente.

masaje
El Masaje con Aromaterapia  estimula tu sistema circulatorio, dinamiza tu sistema linfático y te proporciona una increíble sensación de ligereza y relax. Puede practicarse en pareja, de modo que los papeles, masajista y paciente, se alternen, aportando un plus de sensualidad a la relación de pareja.

Para estimular y despertar los sentidos, te recomendamos la mezcla de Anastore, Aceite sensual bio, con perfume de ylang, patchulí, sándalo y canela para un momento de dulzura. Deja la piel suave y ligeramente perfumada.

Lo tienes en dos presentaciones, ambas en frasco de cristal con dosificador: 50ml y 10 ml.

sensual aceite
Si prefieres hacer tu propia mezcla de aceites, lo ideal es usar una base, que puede ser de:

Aceite de Jojoba. En realidad, no es un aceite en sí, sino una cera líquida, con propiedades naturales para humectar y para curar y recomendable para todo tipo de piel. Al no proceder de una nuez, es muy recomendable para aquellos que tienen una piel muy sensible.

En nuestro herbolario recomendado, Cebanatural, tienes el Aceite de Jojoba en botella de 100 ml.

ace jojo

O también, Aceite de almendra, muy humectante y rico que en ácidos grasos esenciales y vitaminas A y E. Ligero en olor y color y es recomendable para todo tipo de piel, pero es particularmente efectivo para la piel seca o sensible.

En CebaNatural lo encuentras igualmente en presentación de 100ml.

ace almen

Ahora es el momento de seleccionar los aceites esenciales que van con tu aceite de base. Los aceites esenciales son altamente concentrados y se usan para mezclar una o dos o tres gotas con una tanda de aceite. Son propensos a descomponerse bajo altas temperaturas. También les afecta la luz, deben de ser guardados en botellas de colores en una ubicación fresca. 

El método para hacer cualquiera de estos aceites es el mismo. Agrega los aceites esenciales a la botella primero, después pon el aceite de base. Cierra bien la tapa y gira suavemente hasta que estén combinados. Finalmente agrega una etiqueta para que puedas saber qué es cada una de estas mezclas, los ingredientes usados, la fecha en que lo hiciste. Muchas mezclas de este modo se mantienen bien entre 3 y 6 meses si los mantienes en una zona fresca y oscura.

En nuestro herbolario recomendado Anastore tienes una amplia gama de Aceites vegetales y esenciales Bio, para poder usar junto con una base o bien, si son vegetales, no esenciales, directamente sobre la piel

 

Recomendaciones:
Maneja tus aceites esenciales con cuidado y no te los apliques directamente la piel. Algunos aceites concentrados pueden ser irritantes, así como tóxicos. Otros pueden provocar sensibilidad en la piel e irritación cuando se expongan al sol. Si hay una gran concentración de aceite esencial o aceite de masaje y sales inmediatamente, protégete del sol.

mezcla aro

El masaje empieza con un viaje olfativo, en el que disfrutaréis de una variedad de diferentes aromas, sensuales, tranquilizantes, estimulantes... 


Continúa deshaciendo las tensiones y rigideces acumuladas en la espalda. Luego un masaje de piernas alivia inmediatamente la sensación de piernas cansadas, tonificando los músculos, activando la circulación y estimulando los tejidos.

Si cierras los ojos, podrás puedas apreciar todos los matices de los aromas de cada aceite con más intensidad, consiguiendo una relajación y disfrute más completos.

Al finalizar, después de haber trabajado cada parte del cuerpo,  te sugerimos disfrutarás de un exquisito masaje de cuero cabelludo para despertar a tu cuerpo y llenarte de energía. Saldrás sintiéndote como una persona nueva!


Si quieres aprender los secretos de la Aromaterapia y que tú y los tuyos disfrutéis de sus innumerables beneficios, te recomendamosel Curso Online de Aromaterapia, de Market Cursos, a tu disposición en la Web de Ofertas de ZonaIntegral, con el 65% de descuento
 
arcur converted
 
 
Y para más información, una obra imprescindible: Aromaterapia práctica (Libro+DVD), Una terapia natural para el placer y la salud de Enrique Sanz Bascuñana, que puedes encontrar en El Jardín del Libro. Pedidos para España y también internacionales y envio GRATIS para España península desde 19€

libro aromaterapia
 
Una parte muy interesante de esta obra se centra en la importancia de la aromaterapia en el aspecto mental y psicológico (psicoaromaterapia), así como en las nociones principales de la perfumería natural. Todo ello, buscando la máxima practicidad para el día a día y uniendo la sencillez a la efectividad. El uso de las esencias proviene de tiempos remotos y de ello encontramos referencias en todas las culturas y religiones. La aromaterapia –del griego arõma, «hierba, especia», y therapeia, «atención, curación»–, es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales para mejorar la salud física, mental o ambas. Este libro, y su DVD adjunto, aporta las bases suficientes y necesarias para poder aplicar y disfrutar de forma placentera del arte de la aromaterapia en casa. Contiene una extensa información sobre los aceites esenciales más importantes, algunos desconocidos para la mayor parte del público, así como ciertos destacados aceites vegetales e hidrolatos, formas de aplicarlos, dosis, indicaciones y contraindicaciones, precauciones y formulario.

Enrique Sanz Bascuñana (Barcelona, 1963) se define a sí mismo como un “apasionado por el mundo de los olores”. De hecho, desde los 23 años trabaja con aceites esenciales aromaterapéuticos, y es autor de Aromaterapia y Nueva Aromaterapia. Ha creado el prestigioso laboratorio de elaboración de preparados aromaterapéuticos Apsara Vital, un centro de enseñanza a distancia e imparte charlas, cursos y seminarios sobre Aromaterapia en todo el país.

enrique sanz aromaterapia                                                                    Otras obras del mismo autor, AQUÍ


                                          Más sobre Aromaterapia, con títulos hasta el 5% de descuento, AQUÍ
libros