Ricard


¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla? El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan una verdadera sensación de serenidad y realización. "Entrenar la mente es algo que va a determinar la calidad de cada instante de nuestras vidas" -asegura- un camino que, según Ricard, pasa por la compasión

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(FUENTE: Buenas Ideas TED)