Calendario de eventos

Retiro Especial Vacaciones Semana Santa. Espacio Finca Alegría. Cartagena (Murcia)
Desde Jueves, 18. Abril 2019
Hasta Domingo, 21. Abril 2019
Accesos : 404
Contacto Teléfono (WhatsApp) 639828960 E-mail reservas: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

 

Retiro de Semana Santa. Crecimiento personal, Prácticas de Relajación y Meditación

Organiza: HolistiCoach

Cuándo: Del 18 al 21 de Abril

Dónde: Espacio Finca Alegría. Cartagena, Murcia

 

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Ocho Mini-Retiros, Complementarios


Con el objetivo de adaptarnos a cada persona, dividimos los cuatro días de este retiro de meditación en 8 Mini-Retiros, pudiendo asistir a los que se quiera o pueda, de forma independiente.

 

Los Mini-Retiros de las mañanas son de 10:30 a 14:00 horas y los de las tardes son de 16:30 a 20:30 horas. 

En un solo Mini-Retiro se puede llegar a sentir muchísimo, si bien una buena recomendación es que si lo que quieres es experimentar la máxima intensidad y profundidad, te apuntes al mayor número de Mini-Retiros que puedas.

La experiencia se intensifica más y más conforme se va participando en más prácticas seguidas.

 

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Para quien así lo elija, será posible estar durante los cuatro días de las Vacaciones de Semana Santa.

También es posible asistir a una parte, ya que hay muchas opciones: Existe la posibilidad de venir solo a las actividades, hacer comidas o cenas sueltas…

Y por supuesto también puedes participar en régimen de pensión completa, con todo incluido.

 

¿Por qué Especial?

Los retiros de meditación especiales, por su duración y características, permiten ir todavía más allá de lo mucho que podemos alcanzar en los habituales fines de semana de Mini-Retiros.

Podemos profundizar con mucha más fuerza en la práctica de la meditación, la relajación y el crecimiento personal. 

Para el caso de personas que no tengan experiencia son una forma inolvidable de introducirse en estas prácticas.

Todas las personas son bienvenidas, con independencia de su experiencia, edad*,  ideología, creencias, si vienen acompañadas o solas, etc.

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SALA GRANDE

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Actividades y Beneficios de los Retiros de Meditación

  • Todas las actividades serán guiadas y adaptadas a todos los niveles.
  • Son opcionales, puedes elegir en todo momento lo que te apetece hacer, así como salir y entrar de la actividad si lo necesitas.
  • Las actividades en sala duran, aproximadamente, unos 40 minutos las más cortas y máximo 1 hora y media la más larga (la primera de la mañana, que une respiración, yoga y relajación posterior).
  • Habrá descansos entre las actividades y podrás de entre 15 y 30 minutos.
  • Postura corporal libre: Podrás tumbarte, acomodarte y cambiar de postura tanto como necesites para que tu experiencia sea del todo agradable durante las actividades.
  • Ejercicios de respiración sencillos y poderosos que nos introducen en un estado de calma y presencia.
  • Yoga suave realizadoen un estado muy especial, al comienzo de los Mini-Retiros de la mañana.
  • Relajación profunda consciente.
  • Introducción efectiva en estados de meditación
  • Meditaciones guiadas en quietud.
  • Meditaciones activas (si el grupo está preparado) en movimiento, con percusión u otros instrumentos.
  • Actividades en contacto con la naturaleza, como meditaciones junto al mar, paseos (según condiciones meteorológicas), etc.
  • Experimentaremos profundos estados de relajación, bienestar y encuentro con lo mejor de nuestro interior.
  • Charlas-conversaciones que gustan muchísimo a quienes asisten, pues resultan muy transformadoras. Podéis plantear vuestras inquietudes o preguntas. Hablaremos sobre las prácticas y temas de desarrollo personal.

  

 Más Información: Retiro de Semana Santa, Espacio Finca Alegría

 

 

Localización ESPACIO FINCA ALEGRÍA. Los Mendozas, 57. 30396. Cartagena.
OPCIONES DE ALOJAMIENTO

* 20€/noche por persona en habitación compartida en albergue (de 3 a 4 camas por habitación).

*25€/noche por persona en habitación doble en albergue (dos individuales o bien cama de matrimonio).

* 25€/noche por persona en habitación triple en chalet

* 30€/noche por persona en habitación doble en chalet (dos individuales o bien cama de matrimonio).

* 30€/noche en habitación individual en albergue.

* 10€/noche por persona si prefieres venir en tu furgoneta, caravana o tienda de campaña y quedarte en nuestra zona de parking de caravanas o zona de acampada.
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