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Ayurveda es un antiquísimo arte de curar, que se practica en India desde hace más de 5000 años.

En el idioma sánscrito "Ayur" significa vida y "Veda" conocimiento. Literalmente, Ayurveda significa "la ciencia de la vida". No está concebido sólo como un sistema médico sino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud, que ha sido reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional.

Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo. Actualmente crece el interés y la aceptación por el Ayurveda en todo el mundo porque ofrece soluciones prácticas a factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de profundo respeto por la persona y la naturaleza.

Ayurveda es efectivo en la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad.

masaje ayurvédico

Principales características:
  • Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
  • Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
  • Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
  • Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
  • Se centra en el tratamiento integral del paciente.
  • Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
  • La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
  • Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
  • Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma

pindas
Postulados principales
  1. Existe una equivalencia entre el universo o macrocosmos y la persona o microcosmos.
  2. Toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su efecto sobre la mente y viceversa.
  3. Así como la verdad es infinita y única cada persona, los tratamientos posibles son infinitos y específicos para cada uno de nosotros.
  4. La mejor medicina es la que cura al paciente.
  5. Todo alimento es remedio y cada remedio es alimento.
  6. Sus bases filosóficas se rigen por la Teoría de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), de la Tridosha (Vata, Pitta y Kapha) o de los tres tipos corporales, los siete dhatus o tejidos, los tres malas o productos de excreción, y la Trinidad de la vida conformada por cuerpo, mente y espíritu.

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El Ayurveda incluye temas que no son abordados habitualmente por la medicina alopática, tales como tomar en cuenta sistemáticamente la dieta y el estilo de vida, basándose en los biotipos psicofísicos. Reconoce que la causa última de todas las enfermedades está en el violar las leyes de la naturaleza. Los elementos centrales para el tratamiento y la prevención de enfermedades se basan en promover el equilibrio mental y reducir el stress.

El Ayurveda nos proporciona un sistema para entender el conjunto de energías y cualidades en movimiento por nuestras prácticas de vida diarias, así podemos usarlas para impedir o prevenir los desequilibrios que causan enfermedad.

Ayurveda pone énfasis en la búsqueda o el mantenimiento de una vida saludable a través de recomendaciones de un régimen cotidiano, una conducta austera, regulaciones dietéticas, cambios estacionales, instrucciones relacionadas con el sueño y la sexualidad y otros temas cotidianos. De esta forma se está en forma armónica con los ritmos cósmicos de la naturaleza.

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Objetivo general:
El objetivo principal del curso es aprender cómo proteger y mantener la salud, en definitiva, cómo curar las enfermedades y aumentar la longevidad según el Ayurveda (Ayurveda significa literalmente La ciencia de la vida”) 

Objetivos específicos:
Conocer las bases del Ayurveda. 
Entender y clasificar al paciente en base a los tres pilares del Ayurveda o Constituciones (TRI-DOSHA) 
Adquirir métodos diagnósticos ayurvédicos
Adaptar a las circunstancias del paciente en cuanto al tratamiento según la influencia de las estaciones en los doshas. 
Adquirir conocimientos prácticos en terapéutica ayurvédica 
Evitar complicaciones físicas y psicológicas en bebés y niños derivadas del desconocimiento o falta de información en materia de primeros auxilios. 

Destinatarios: 
El taller va dirigido a todo aquel con una base en conocimientos de la salud. Personal sanitario y parasanitario, así como profesionales que dan servicios de apoyo y/o asistencia a personas con problemas sanitarios. Además está dirigido a particulares que por su situación estén interesados en esta terapia, ya que el material está diseñado para la comprensión y uso de cualquier persona con estudios primarios. 

Duración: 40 horas 

CONTENIDOS: 

MÓDULO 1: AYURVEDA-INTRODUCCIÓN Y METODOLOGÍA 
1. Introducción 
2. Elementos clave para entender el Ayurveda 
2.1. Los cinco elementos 2.2. Las tres constituciones 
2.2.1 Vata, la constitución de aire/espacio 
2.2.2 Pita, la constitución fuego/agua 
2.2.3 Kafa, la constitución agua /tierra
3. Las compensaciones de la constitución física: prakriti/vikruti 
4. Funcionamiento de nuestro espíritu: los tres Gunas 
5. Métodos diagnósticos ayurvédicos 
5.1 Examen del pulso radial 
5.2 Examen de la lengua 
5.3 Examen de las uñas 
5.4 Diagnóstico de los ojos 

MÓDULO 2: DESARROLLO Y PRÁCTICA DEL AYURVEDA 
6. Los ciclos de la vida: datos a tener en cuenta para una buena base terapéutica 
6.1Las horas del dia según la influencia de los doshas 
6.2Las estaciones del año: influencia en los doshas 
6.3Las fases de la vida 
7. Terapia mediante dieta ayurvédica 
7.1Los seis sabores (Rasas) 
7.2 “Agni”: los fuegos digestivos 
7.3 Recomendaciones dietéticas 
8. Fitoterapia Ayurvédica 
9. Aromaterapia según los doshas 
10. Cromoterapia para cada dosha 
11. Regeneración de los doshas mediante Yoga 
11.1 Postras de Yoga según doshas 

MÓDULO 3: CASOS PRACTICOS 
CÓMO EVALUAR NUESTRA CONSTITUCIÓN (PRAKRITI)
CÓMO EVALUAR NUESTRA CONDICIÓN ACTUAL (VIKRUTI)
POSTURAS DE YOGA
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