El Shiatsu es una terapia corporal de origen japonés que se basa en el equilibrio energético de cuerpo y mente en su conjunto. Consiste en aplicar presión digital y manual en profundidad en los meridianos del cuerpo.
El sistema de meridianos del Shiatsu, igual que en la acupuntura, viene de la Medicina Tradicional China, combinando conocimientos de anatomía y psicología. En este sentido, este masaje, trabaja el cuerpo, la mente y las emociones de manera conjunta.
Durante la sesión de Shiatsu, que se realiza en un espacio tranquilo, sobre un futón en el suelo, el receptor debe estar vestido con ropa cómoda.
El objetivo es armonizar el flujo de energía vital en los órganos, músculos, articulaciones y tejidos blandos del receptor para potenciar la capacidad de autocuración que posee el proprio cuerpo.
*Efectos beneficiosos del Shiatsu*
En la piel hay distintos tipos de bioreceptores sensibles a las vibraciones, a la presión sostenida, temperatura, dolor, placer o tacto. El tacto sirve de apoyo al receptor en el proceso de reconectar el cuerpo, las emociones y la actitud mental.
El Shiatsu dispersa los elementos nocivos y tóxicos que se acumulan en los tejidos musculares que dan origen a contracturas, inflamaciones y “nudos” que producen dolor, molestias y disminución motora.
*¿Para qué es adecuado?*
El Shiatsu trata infinidad de síntomas: Las huellas de la vida cotidiana se quedan registradas en el cuerpo y son una serie de alarmas: dolor muscular, dolor en la espalda, migrañas, insomnio, lesiones deportivas, depresión, falta de energía, sensación de vacío, inseguridad, miedos...
Como resultado, mediante las sesiones de Shiatsu, se armoniza el estado del cuerpo, se combate el dolor en todas sus formas y se ayuda al paciente a lograr esa sensación de “sentirse bien” con armonía corporal.
El Shiatsu actúa rompiendo una cadena que se repite día tras día, desarrollando nuevos equilibrios que implican distintos tipos de conducta, nuevas posturas y soltando tensiones; se crea un espacio emocional nuevo para vivir plenamente...
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Un viaje a una antigua técnica oriental de masaje: Shiatsu es el arte del masaje japonés. Su autor, Juan Morales, nos adentra en el Shiatsu con un texto ameno y con pautas sencillas y claras, junto a numerosas fotografías que detallan paso a paso cada movimiento, y a un DVD de 95 minutos con una sesión completa de Shiatsu. Con este libro y DVD descubriremos las técnicas y secretos del Shiatsu para entender en qué se basa la medicina oriental a la hora de diagnosticar la salud, y para mantener nuestra salud en un estado óptimo.
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