El hemisferio derecho es la parte más creativa, más imaginativa y más intuitiva de nuestro cerebro. ¿Te atreves a dejarte arrastrar por él para sentirse un poco más libre? En este artículo te hablamos del hemisferio derecho, para aprender a desarrollar todas las capacidades que nos puede aportar.
Cada vez se habla más del «poder del hemisferio derecho». Algo que se potencia a través de un "entrenamiento" alejado de la lógica y el razonamiento objetivo. Es decir, al margen del aprendizaje mecánico basado en la memoria.
Diferentes expertos, como el escritor y educador Sir Ken Robinson lideran una corriente que defiende, tanto a nivel educativo como laboral, la importancia de las emociones, de la creatividad o la intuición. Tanto es así que la oportunidad para el hemisferio derecho se ha abierto paso entre todos los interesados en desarrollar esas habilidades que nos aporta este lado del cerebro.
En ocasiones olvidado, un área que lo creamos o no, procesa la información de otro modo, más original, libre, intuitivo, crítico y artístico.
El hemisferio derecho, el gran olvidado
Es muy posible que alguien se sienta extrañado ante la idea de esos dos hemisferios tan diferenciados y «supuestamente», independientes uno del otro.
En primer lugar: hemos de ver a nuestro cerebro como un «todo», como una máquina afinadísima que utiliza cada lóbulo y hemisferio por igual. Y hay que dejar a un lado la idea de que el cerebro solo usa el 10% de toda su capacidad. No es así.
Para comprenderlo mejor, sirva este ejemplo:
Estás pensando en dejar tu trabajo y no acabas de decidirte. Para llegar a una decisión harás uso de todas las áreas cerebrales, nunca de una sola y aún menos del 10%. En primer lugar, lo recomendable es hacer uso del hemisferio derecho. Por ejemplo, imaginando qué puede pasar si dejas el trabajo y todas las posibilidades que se te abrirían después. A continuación, el hemisferio izquierdo, de forma más lógica y objetiva, analizará cada opción con más detalle. Por último, será nuestra corteza frontal, ahí donde se localiza nuestra capacidad de reacción y de acción, quien ejecute la opción que hemos tomado.
Es decir, el cerebro hace uso de todas las partes, porque cada área está especializada en una función. Sin embargo, hay varios aspectos sobre los que reflexionar.
El sobrevalorado hemisferio izquierdo
En 1874 el neurólogo británico John Huglings Jackson descubrió que el hemisferio izquierdo actuaba casi como el «control de mando» de nuestra persona.
Llegó a esta conclusión tras ver cómo personas que habían sufrido un trauma en el lado derecho eran incapaces de reconocer personas, objetos o lugares.
Se consideró al hemisferio izquierdo como el “inteligente” y el auténtico poseedor de conocimientos. Hasta el punto de relegar a un segundo plano el área derecha.
Ahora bien, en 1942 el psicólogo americano Roger Sperry descubrió algo asombroso: Personas que habían sufrido un accidente y tenían el área izquierda afectada actuaban de modo normal y no presentaban problemas funcionales especialmente graves.
Con ello se demostró que cada hemisferio tenía una funcionalidad independiente y que el hemisferio derecho era mucho más poderoso de lo que se pensaba hasta entonces. No obstante, se siguió valorando el lado izquierdo porque era más analítico, más lógico.
Características del hemisferio derecho
Los procesos que se concentran en este lado del cerebro son múltiples e interesantes. Estos serían unos pocos ejemplos:
- En el hemisferio derecho se localiza el área musical, el procesamiento de los colores, las imágenes…
- Es creativo, intuitivo e imaginativo.
- Es provocativo y aplica el pensamiento lateral, no el lineal.
- Puede efectuar saltos en la secuencia de ideas para llegar a una conclusión.
- No rechaza ningún camino, explora y se mueve en los caminos menos evidentes…
El sencillo ejercicio de caminar nos puede ayudar a ser más creativos y sanos
Cómo desarrollar en el día a día el poder del hemisferio derecho
A la hora de tomar una decisión, déjate llevar por lo que te dicen tu intuición y tus emociones. Para ello, se requiere tiempo para dejar que nos abrace la imaginación, las ensoñaciones y esa voz más libre.
Sé critico en cada información que recibes. Relativiza todo lo que te envuelve y sé capaz de decidir por ti mismo en base a tus experiencias y sensaciones.
Relájate con todo tipo de artes, la música, la pintura, la escritura… Son caminos maravillosos para descubrirse a uno mismo y, además, para canalizar el estrés y ser más libres.
Potencia tu creatividad, porque la creatividad no es más que la inteligencia divirtiéndose.
Para ello, no dudes en romper esquemas, en ir más allá de lo que es cotidiano o previsible.
Para concluir, hemos de entender que aprovechar la capacidades del hemisferio derecho no significa en absoluto dejar a un lado al izquierdo. Al contrario. Tal y como hemos señalado antes el cerebro es un «todo».
Lo ideal es aprovechar todas las posibilidades que nos sugiere el lado derecho para decidir después con el izquierdo.
(FUENTE: Mejor con Salud)
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